あなたの気分の変動は双極性障害の兆候でしょうか?

私たちは皆、気分の浮き沈みを経験しますが、こうした変化の激しさや頻度は、潜在的な精神疾患を示唆している場合があります。双極性障害は、気分、エネルギー、活動レベルの劇的な変動を特徴とする気分障害で、日常生活を送る能力に影響を与えることがあります。ある瞬間は幸せを感じ、次の瞬間は悲しいというだけではありません。双極性障害のエピソードは、激しく混乱を招き、数日、数週間、あるいはそれ以上続くこともあります。

このクイズは、あなたの感情パターンをより深く理解し、それが双極性障害の典型的な兆候と一致しているかどうかを判断できるように設計されています。 気分、行動、そして様々な状況への反応に関する一連の質問に答えます。専門家の診断に代わるものではありませんが、あなたの精神状態をより明確に把握し、メンタルヘルスの専門家に相談したり、自己認識を深めたりするなど、次のステップに進むための指針となります。

使い方は以下のとおりです： 最近の感情体験を探る多肢選択式の質問にお答えください。正確な結果を得るには、正直に答えてください。最後に、双極性障害の症状に共通するパターンを反映したフィードバックを受け取ります。これはあくまでも楽しく情報を提供するツールであり、医学的な評価ではありません。何か強く共感する点があれば、メンタルヘルスの専門家にご相談いただくことをご検討ください。きっとうまくいきます！

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  • 1 / 5

    睡眠時間がほとんどない、あるいは全くないのに、異常にエネルギーが充実している時期を経験したことがありますか?

  • 2 / 5

    時には、自信過剰になりすぎて、危険な決断（お金を使う、運転するなど）をしてしまうことがありますか?

  • 3 / 5

    気分が非常に落ち込んだり、希望を失ったり、感情が麻痺したりする状態を長期間経験したことがありますか?

  • 4 / 5

    あなたの身近な人が、突然の気分の変化や性格の変化を心配したと言ったことがありますか?

  • 5 / 5

    考えがあまりにも速く飛び交い、ついていけないと感じたり、考えのせいで眠れなくなったりしたことはありませんか?

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