Alzheimers sykdom er en progressiv nevrologisk tilstand som primært påvirker hukommelse, tenkning og atferd. Det er en av de vanligste årsakene til demens, spesielt blant eldre voksne. Selv om noen hukommelsestap er en normal del av aldring, går Alzheimers utover sporadisk glemsel og kan påvirke dagliglivet alvorlig. Tilstanden utvikler seg gradvis, ofte med mildt hukommelsestap og forvirring før den utvikler seg til mer alvorlig kognitiv nedgang. Risikofaktorer inkluderer alder, familiehistorie, genetikk og livsstilsfaktorer som dårlig hjertehelse eller mangel på mental stimulering.

Denne quizen er laget for å hjelpe deg med å reflektere over vaner, symptomer og personlig eller familiemessig medisinsk historie som kan være knyttet til Alzheimers risiko. Det er ikke en diagnose – tenk på det mer som en personlig sjekk. Noen av spørsmålene vil dekke mental skarphet, humørsvingninger, søvnvaner og andre helseindikatorer. Å vite hvor du står kan gi deg en bedre forståelse av hva du skal se opp for, og hvordan du kan beskytte hjernen din på lang sikt.

Spillet er enkelt: svar ærlig på hvert spørsmål basert på din nåværende livsstil og helse. På slutten av quizen får du en generell vurdering av risikonivået ditt – lavt, moderat eller høyt – sammen med vennlige tips og forslag til neste steg. Ingen press, ingen fordømmelse, bare et nyttig lite dytt for hjernehelse. 🧠✨