Bạn cảm thấy cô đơn ngay cả khi đang ở giữa đám đông? Điều này phổ biến hơn bạn nghĩ. Bài kiểm tra này đào sâu vào sự mất kết nối đáng lo ngại đó - dù được bao quanh bởi mọi người nhưng vẫn cảm thấy bị cô lập về mặt cảm xúc. Cho dù đó là tại một bữa tiệc, trong lớp học hay trong các buổi họp mặt gia đình, nỗi cô đơn có thể len lỏi khi thiếu sự kết nối thực sự. Lo lắng xã hội, hướng nội, hoặc chỉ đơn giản là không hòa hợp với những người xung quanh - tất cả đều có thể góp phần gây ra điều này. Nhưng này, điều đó không có nghĩa là bạn bị tổn thương hay chống đối xã hội. Đôi khi, nó chỉ có nghĩa là bạn khao khát những tương tác có ý nghĩa hơn hoặc cảm giác thuộc về sâu sắc hơn.

Bài kiểm tra này được thiết kế để giúp bạn suy ngẫm về thế giới cảm xúc của mình và xác định xem cảm giác cô đơn của bạn là do hoàn cảnh, do thói quen hay gắn liền với một điều gì đó sâu sắc hơn. Hãy coi đây là một bài tự kiểm tra, chứ không phải là một chẩn đoán. Câu trả lời của bạn có thể làm sáng tỏ những khuôn mẫu mà bạn chưa từng nhận thấy - hoặc trấn an bạn rằng, vâng, bạn chỉ cần được nạp lại năng lượng. Chúng tôi luôn chân thật, vì vậy hãy trả lời từ trái tim và đừng suy nghĩ quá nhiều.

Cách chơi: Chỉ cần trả lời mỗi câu hỏi bằng lựa chọn phù hợp nhất với cảm xúc hoặc trải nghiệm điển hình của bạn. Không có đúng hay sai - chỉ có sự trung thực. Sau khi trả lời tất cả, bạn sẽ nhận được một bản tóm tắt cung cấp cái nhìn sâu sắc về trạng thái cảm xúc hiện tại của mình. Có thể nó sẽ xác nhận những gì bạn đã biết, hoặc có thể nó sẽ là một lời cảnh tỉnh. Dù thế nào đi nữa, đó cũng là một bước tiến để hiểu rõ hơn về bản thân. Hãy cùng nhìn lại bản thân - với một chút thành thật đáng nhớ.