Føler du deg ensom selv i en folkemengde? Det er mer vanlig enn du tror. Denne quizen graver inn i den foruroligende frakoblingen – å være omgitt av mennesker, men likevel føle seg følelsesmessig isolert. Enten det er på en fest, i klassen eller under familiesammenkomster, kan ensomheten snike seg inn når ekte tilknytning mangler. Sosial angst, innadvendthet, eller bare det å ikke vibrere med de rundt deg – alt kan bidra. Men hei, det betyr ikke at du er ødelagt eller asosial. Noen ganger betyr det bare at du ønsker mer meningsfylte interaksjoner eller en dypere følelse av tilhørighet.

Denne quizen er laget for å hjelpe deg med å reflektere over følelsesverdenen din og identifisere om følelsene dine av ensomhet er situasjonsbetingede, vanemessige eller knyttet til noe dypere. Tenk på det som en selvinnsjekking, ikke en diagnose. Svarene dine kan kaste lys over mønstre du ikke hadde lagt merke til – eller forsikre deg om at du bare trenger en opplading. Vi holder det ekte, så svar fra hjertet og ikke overtenk det.

Slik spiller du: Bare svar på hvert spørsmål med det alternativet som passer best til dine typiske følelser eller opplevelser. Det er ingen rett eller galt – bare ærlighet. Når du har svart på dem alle, får du et sammendrag som gir deg innsikt i din nåværende følelsesmessige tilstand. Kanskje det bekrefter det du allerede visste, eller kanskje det blir en vekker. Uansett, det er et skritt mot å forstå deg selv bedre. La oss bli introspektive – med et dryss av memeverdig ærlighet.