Mayroon ka bang ADHD?

Ang ADHD—maikli para sa Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder—ay isang kondisyong neurodevelopmental na nakakaapekto sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Madalas itong nauugnay sa mga katangian tulad ng impulsivity, pagkabalisa, kahirapan sa pagtutok, at isang utak na tila tumatakbo sa sobrang pagmamaneho. Ngunit ang ADHD ay tungkol din sa pagkamalikhain, mataas na enerhiya, at isang natatanging paraan ng pag-iisip na maaaring humantong sa inobasyon at kinang kapag na-channel nang tama. Nilalayon ng pagsusulit na ito na tulungan kang tuklasin kung ang ilan sa iyong mga gawi at tendensya ay naaayon sa mga karaniwang katangian ng ADHD.

Ito ay hindi isang pormal na tool sa pag-diagnose—ngunit kung nahuli mo ang iyong sarili na nag-zone out sa kalagitnaan ng pangungusap, tumatalon sa pagitan ng mga gawain tulad ng isang baliw sa tab-hopping, o nagtataka kung bakit hindi ka makakaupo nang higit sa limang minuto, ang pagsusulit na ito ay maaaring makipag-usap lamang sa iyo sa isang espirituwal na antas. Gumawa kami ng isang halo ng mapaglaro, nakakapukaw ng pag-iisip na mga tanong upang ipakita ang mga totoong buhay na quirks na maaaring maiugnay sa mga tendensya ng ADHD, lahat ay nakabalot sa isang magaan at nakakaugnay na tono.

Upang maglaro, sagutin lang nang tapat ang bawat tanong—walang mga sagot sa panlilinlang o paghatol dito. I-click lang ang mga pagpipiliang maramihang pagpipilian na pinakamahusay na nagpapakita ng iyong mga gawi, damdamin, at pang-araw-araw na karanasan. Sa huli, makakatanggap ka ng resulta na nag-aalok ng insight sa kung gaano kalapit ang iyong mga tugon sa mga tipikal na pattern ng ADHD. Curious ka man o naghahanap ng nakakatuwang paraan para magmuni-muni sa sarili, narito ang pagsusulit na ito upang tumulong sa pagpukaw ng kamalayan at maaaring maging ilang "aha!" sandali.

LOADINGLOADING
  • 1 / 5

    Binigyan ka ng boring na gawain na may mahigpit na deadline. Ano ang iyong instinct?

  • 2 / 5

    Ano ang karaniwan mong reaksyon sa isang tahimik na pagpupulong o silid-aralan?

  • 3 / 5

    Gaano mo kadalas mailagay ang iyong telepono, mga susi, o wallet?

  • 4 / 5

    Ano ang iyong karaniwang sitwasyon sa listahan ng gagawin?

  • 5 / 5

    Ano ang pakiramdam mo kapag multitasking?

Ipasa

Inirerekomenda