您在童年時期遭受過虐待嗎?

童年虐待是一個非常敏感且私密的話題,它會對成年後的情緒、心理甚至身體造成持久的影響。它涵蓋各種形式的虐待,包括身體虐待、情感忽視、性虐待和言語侮辱。一個人在成長過程中遭受虐待的經驗會影響人際關係、自我價值感、應對機制和心理健康。本測試旨在幫助您以結構化、不帶評判的方式反思過去的經歷,以便更好地了解您自己的經歷及其可能對您生活造成的潛在影響。

透過精心設計的問題,本測驗將溫和地探討可能暗示童年時期未解決的創傷或虐待的模式、感受和事件。雖然它不能取代專業的診斷或治療,但您的回答可能會提供一些見解,幫助您了解哪些方面的治療或支持可能有益。許多經歷過這種經歷的人往往直到很久以後才意識到這些經歷,尤其是在他們周圍的環境中已經習以為常的情況下。覺察是邁向復原和情緒成長的第一步。

遊戲玩法簡單易懂:盡可能誠實地回答一系列反思性選擇題。測驗結束後,您將收到一份總結,其中會對您的結果進行分類,並可能提供後續步驟的建議,包括尋求專業指導或情感支持資源。目的並非貼標籤,而是提供資訊並賦能。記住,答案沒有對錯之分,只有您的真實想法。

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  • 1 / 5

    當你小時候犯了錯誤時,大人通常會如何反應?

  • 2 / 5

    您是否有時覺得自己的情緒對別人來說「太多」了?

  • 3 / 5

    當你感到不安或受傷時,你生活中的成年人通常會如何回應?

  • 4 / 5

    在成長過程中,您最常聽到關於自己的什麼樣的評論?

  • 5 / 5

    小時候,您向別人尋求協助時感到自在嗎?

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