即使周圍有人,你還是感到孤單嗎?

即使在人群中也會感到孤單?這比你想像的更常見。這個測驗深入探討了這種令人不安的失落感——即使周圍都是人,卻仍然感到情感孤立。無論是在派對、課堂上或家庭聚會中,當缺乏真正的連結時,孤獨感就會悄悄襲來。社交焦慮、內向,或只是與周遭的人格格不入──這些都可能導致孤獨感。但這並不代表你精神崩潰或不合群。有時,這只意味著你渴望更有意義的互動或更深層的歸屬感。

這個測驗旨在幫助你反思你的情感世界,並確定你的孤獨感是情境性的、習慣性的,還是與更深層的原因有關。把它看作是一種自我檢查,而不是診斷。你的回答或許能揭示你未曾察覺的規律,或許能讓你安心,告訴你,沒錯,你只是需要充電。我們力求真實,所以請發自內心回答,不要想太多。

玩法:只需選擇最符合你日常感受或經歷的選項來回答每個問題。沒有對錯之分,只要誠實即可。回答完所有問題後,你會得到一份總結,讓你深入了解當下的情緒狀態。它或許能印證你已知的訊息,或許能給你敲響警鐘。無論哪種方式,這都是邁向更深入理解自我的一步。讓我們開始反思吧——帶著一些值得拍成表情包的誠實。

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  • 1 / 5

    您是否發現很難理解人們的語氣或臉部表情所表達的意思?

  • 2 / 5

    您對日常計劃的改變或意外的計劃有何感想?

  • 3 / 5

    您是否喜歡獨自做事而不是與他人一起做事?

  • 4 / 5

    您對聲音、燈光、紋理或某些氣味非常敏感嗎?

  • 5 / 5

    您在談話過程中是否很難進行或保持目光接觸?

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